Как сохранить и восстановить здоровье печени с помощью натуральных препаратов
Так зачем человеку печень?
О главной функции печени знает каждый. Ведь именно здоровая печень определяет количество алкоголя и разной тяжелой пищи, которое мы можем съесть за раз! Если печень не справляется — у нас случается алкогольное или пищевое отравление. Потому что главная функция печени — очищающая.
Печень горой встает на пути аллергенов, ядов и токсинов, старается обезвредить их, превратив в безопасные и легко удаляемые соединения. Печень также удаляет из организма излишки гормонов, нейромедиаторов (например, адреналина, серотонина и т. д.), а также ядовитые продукты нашего обмена веществ — аммиака, фенола, этанола, ацетона и др.
Печень активно участвует в пищеварении, превращая различные источники энергии (жиры, аминокислоты, глицерин и т. д.) в глюкозу.
Печень также регулирует углеводный обмен, запасает в своих депо витамины А, Д и В12, катионы различных микроэлементов, в особенности железа, кобальта и меди. При нехватке печень помогает синтезировать витамины А, В, С, Д, Е, К, РР и фолиевую кислоту. Печень расщепляет холестерин, регулирует липидный обмен, синтезирует гормоны и ферменты для 12-перстной кишки и вообще для тонкого кишечника, где происходят основные процессы расщепления пищи. Секреция желчи, синтез желчных кислот и билирубина — также являются прерогативой самой большой нашей железы.
Природа позаботилась о нашей безопасности и сделала клетки печени одними из самых долгоживущих в нашем организме — одна клетка печени в среднем живет около полутора лет. Длительность жизни клетки кишечника, например, — меньше недели! Ежемесячно печень обновляет до 300 млрд. клеток! Эта способность к регенерации известна хирургам — после удаления пораженной части печень через некоторое время восстанавливает свой объем.
Как мы обижаем свою печень, и чем это нам грозит?
Голова может закружиться от изобилия задач, возложенных на нашу печень! Ведь наверняка ей приходится нелегко. Любое переедание, отравление, излишнее увлечение алкоголем, жирной и копченой пищей, заставляет нашу печенку засучить рукава и работать не покладая рук!
Если мы постоянно перегружаем нашу печень, рано или поздно в ее работе начинаются сбои. Нарушение процесса желчевыделения (застой или, наоборот, слишком быстрый выброс) могут приводить к изменению рН желчи, которое, в свою очередь, чревато образованием камней. А это уже не шуточки!
Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курением, заболевания органов пищеварения, загрязненное состояние окружающей среды — все эти факторы рано или поздно заставляют нашу печень «сдавать».
К сожалению, плохая экология и неправильное питание часто нарушают работу печени даже у детей, поэтому детские проблемы с печенью и желчевыводящими путями — не редкость. Нарушения функций печени обобщенно называют гепатитами (по латыни: hepar — печень, itis — воспаление).
Главные причины развития гепатита — злоупотребление алкоголем и вирусный гепатит, которые в 95% случаев являются причинами тяжелейшего заболевания печени — цирроза. Очень опасно жировое перерождение печени, когда в ее тканях откладывается слишком много жира, при этом печень увеличивается в размерах.
Болезни печени очень коварны, они часто никак не заявляют о себе, долгое время развиваясь подспудно. Симптомы неожиданной болезни появляются в виде приступа, обычно после обильных возлияний и пиршества. Вдруг, вроде бы ни с того ни с сего, живот вздувается и начинает болеть. Тошнота, изжога, отрыжка и головокружение, часто сопровождающее это состояние, не дают уснуть. «Переел» и «перепил» — думает несчастный о своем состоянии, и, как правило, на следующий день возвращается к обычной жизни. А между тем его печень уже тяжело больна! Болезнь продолжает прогрессировать, что может привести к самым печальным последствиям. Ведь отказ печени означает неминуемую смерть в течение пары дней!
Как вернуть здоровье своей печени?
Во-первых, необходимо начать правильно питаться.
- Не перегружайте печень. Обильные трапезы и «тяжелые» продукты теперь для вас заказаны.
- Постарайтесь исключить из рациона максимум жирных, копченых, острых, жареных продуктов и консервы.
- Под полный или частичный запрет попадают также: крепкий кофе, какао, лук и чеснок, острые соусы, приправы и пряности, холодные напитки и мороженое.
- Воздержитесь от блюд, богатых холестерином (икра, мозги, почки, печень, мясные и грибные бульоны, все бобовые).
- Питайтесь чаще, но понемногу (каждые два-три часа).
Во-вторых, откажитесь от алкоголя!
Алкоголь — самый главный враг печени. Печень даже здорового мужчины весом в 80 кг может безболезненно для себя переработать в сутки (не за один раз, а именно в течение суток) не более 80 г чистого алкоголя (это около 200 г водки или коньяка). У женщин этот порог вдвое меньше — 40 г (не более 100 г крепкого алкоголя).
В-третьих, помогите своей печени дополнительными питательными веществами!
Снабжая печень необходимыми ей веществами, вы вполне можете восстановить ее нормальную работу. Этот подход подойдет как тем, у кого уже серьезные проблемы с главной железой нашего организма, так и тем, кто услышал от нее «первый тревожный звоночек» и решил «не доводить до греха» и подстраховаться.
Как доставить печени необходимые вещества?
Помочь своей печени можно с помощью многочисленных препаратов-гепатопротекторов.
Помните: активная помощь печени позволит вам избежать драконовских ограничений в диете, сохранив многие из любимых блюд в своем рационе, пусть и не в прежнем объеме.
Облегчить взаимодействие с жирной пищей вам помогут препараты лецитина. Помимо печени, лецитин поможет нервной и сердечно-сосудистой системе, функции почек, а также жкт. Наш мозг в значительной мере также состоит из лецитина, так что вы станете однозначно умнее!
Лучший друг печени и желчевыводящих путей — популярная ныне расторопша. Кстати, правильное название этого растения — растропша (изначально: растрёпша, т. е. растрепанная). Но неграмотность победила, поэтому будем называть растропшу расторопшей, как и все. Препараты этого колючего растения крайне благотворны при желтухе, желчных камнях, гепатите, циррозе и токсикозах печени.
Препараты на основе солянки холмовой (например, «Гепатон-2») очень эффективны при острых и хронических заболеваниях печени, а также хронических холециститах.
Ученые создали также ряд препаратов, которые не только оказывают сильных оздоравливающий эффект на печень, но успешно играют роль «скорой помощи» при острых состояниях печени — переедании, алкогольных и пищевых отравлениях, желтухе — быстро снимая неприятные симптомы. Это «Ливер Райт» и «Ливердетокс». Состав этих препаратов очень широк. В «Ливердетоксе», например, более 20-ти ингредиентов. Благодаря максимально широкому действию эти препараты очень эффективны как при гепатитах любой этиологии, так и при обыкновенном похмельном синдроме.
Итак, у современного человека, несмотря на всю неблагоприятную окружающую среду, есть все инструменты, чтобы восстановить и сохранить здоровье нашей печени!
Берегите свою печень! Ибо именно ее состояние определяет, что вам можно есть и пить, а что уже нельзя!
Во-первых, необходимо начать правильно питаться.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.