Если в банке появилось давление (газ) , то это продукт жизне деятельности микро организмов. Не факт что это ботулизм но и не исключено.
То что это нужно выбросить. . Это однозначно.
Что бы не гадать, есть ли газ под крышкой или нет. . Пользуйтесь крышками с индикаторами вакуума. Я только такими и пользуюсь. В некоторых странах только такими крышками и пользуются.
Если хотите в комментах покажу фото этих крышек. Они есть везде. И если нету в соседнем киоске, то нужно потратить немного времени и найти их. За то будете уверены на все 100(сто) % процентов в качестве продукта. Вот как я например.
Вот на этом фото видно те самые индикаторы по центру крышки. Это не давно делал тушёнку из говядина:
Если в банке появилось давление (газ) , то это продукт жизне деятельности микро организмов. Не факт что это ботулизм но и не исключено.
То что это нужно выбросить. . Это однозначно.
Всем привет, пикабу!
Ребята, я в прошлых постах писал о своем состоянии , панических атаках и внезапно проявленной мнительности.
Большое спасибо всем, кто советовал в предыдущих постах заниматься дыхательной гимнастикой, нормализовать режим дня, высыпаться и не работать на износ.
Мне реально это помогло — становится РЕЛЬНО легче.
Особенно крутая тема, это выписать все, что тебе не нравится на бумаге и проанализировать это, когда ты видишь все эти нюансы на бумаге.
Я реально ранее над этим угорал, но сейчас, вроде как, это принесло какую-то пользу.
Разумеется, как я понял, вот так вот все просто это не закончится, ибо я уже «начал прислушиваться к своему организму».
Я прекрасно понимаю, что я занимаюсь полной ерундой, но у меня пока не получается остановиться.
Итак, выполняя физические упражнения, начал выполнять наклоны корпуса из стороны в сторону, а также, поворачиваться таз и верхнюю часть туловища в стороны, ноги на ширине плеч и на месте.
Бля и что вы думаете, я услышал как будто внутри себя какой-то хрип, причем довольно-таки громкий.
Прям такое отчетливое:» ха — хо «, чисто в такт поворотам туловища, и произвольно выходит воздух — я сам НЕ ДЫШУ. Воздух выходить сам!
Ранее такого не было, или блядЬ, я этого раньше не замечал, но чет стало довольно-таки стремно.
Начал поднимать плечи, как будто боксирую апперкотами — такая же суета.
Начал типа делать быстрые движения печами (правое вперед,левое назад) — такая же херня, только еще и боль в груди появилась.
ЧТО ЭТО ЗА ХЕРНЯ?
у КОГО ТАК ЖЕ?
Прочитал в инете — я не первый человек, кто по этому поводу очканул, но все мол пишут, что у всех так.
Я уже у знакомых ничего не спрашиваю, у домашних тоже — пока меня нахуй не выселили и не перестали со мной общаться))
У кого тоже самое?
Объясните, что это такое?
Ребята, извиняюсь, у кого я время отнимаю)
Дубликаты не найдены
терапия, товарищ, тебе нужно долго и очень долго лечиться, а не писать на пикабу
И русский врач тут уже не поможет.
а какой нужен?)
Нерусский?)
Какая разница?)
Раз иронии не понимаешь скажу прямо, психиатр твой доктор в ближайшие годы
ржу пздц))
Да я серьезно спрашиваю — непонятная какая то тема)
дырок так-то в организме много, откуда-то да и выходит
И что такого? Ещё с юности знаю эту фишку на разминке. Никогда не думал и не думаю, что это не нормально.
а если ты активно шевелишься, вправо-влево, нет болей?
бля просто раньше такого не было, во всяком случае. не так громко и не так интенсивно
В человеке есть такая штука, диафрагма. Она используется для дыхания в том числе (есть два типа дыхания — грудное и брюшное, второе за счёт неё). Когда ты не особо освоил дыхание, то на тренировке можешь терять воздух неосознанно при смещении диафрагмы. Спортсмены хорошего уровня обычно хорошо знакомы со своим дыханием и у них КПД повыше. А так по умолчанию такая фигня у всех.
ну вы поняли о чем я да?
Даже если делаешь глубокий вдох и делаешь повороты при набранном воздухе — все равно такая движуха происходит, но уже меньше.
С правого в левое лёгкое воздух переходит, и наоборот.
привет, ты предполагаешь или это факт?)
Это факт, сам представь ты двигаешь вниз левое плечо, правое вверх, левое лёгкое сжимается, правое расширяется. Я это ещё в детстве заметил, и ничего, не помер
Сам подумай. Наклон вправо — правое лёгкое сжимается, левое расправляется. Ну и воздух с одного в другое через бронхи переходит.
можно отследить протекание мочи по мочеточникам
тоже с таким столкнулась, когда были проблемы с сердцем и давлением. врачи пожали плечами и такие: да ок не ссы пройдет XD. так что не знаю, с чем это связано, но живой я осталась.
а штука то эта осталась до сих пор?)
Или больше такого нет?)
Тревога как результат неверной интерпретации телесных ощущений
Не секрет, что тревожные мысли запускаю вегетативную реакцию:
Начинает учащенно биться сердце, появляется характерное ощущение в груди, затрудненный вдох и т.п. Каждый, кто знаком со своей тревогой, хорошо помнит свой собственный «набор» характерных реакций.
Но часто тревога развивается по обратному алгоритму. Например, выпил человек кофе или быстро поднялся по лестнице, что естественным образом привело к учащенному сердцебиению и другим изменениям физиологических параметров.
Можно и не отследить этот «кофе» или «лестницу», и вообще забыть об этом. Но сердцебиение и возбуждение тревожный человек, скорее всего, заметит. Причем это может происходить даже неосознанно.
А человек знает, что такое физическое состояние, которое есть в данный момент, обычно возникает во время тревоги. Возникает риск неверной интерпретации: «у меня опять развивается тревога!». То есть, адекватным для конкретных обстоятельств ощущениям дается неадекватная оценка.
И дальше запускается алгоритм развития спирали тревоги: внимание на внутренние ощущения и тревога по их поводу — усиление симптомов, подкрепляемых тревогой — усиление тревоги — усиление симптомов… вплоть до развития панической атаки. И всё, как говорит сам человек, «на ровном месте» или «с ничего».
Поэтому важно давать правильную интерпретацию своим ощущениям. И не путать причины и следствия. Одна из формул тревоги такая:
1. Заметить физическое возбуждение, дать ему неверную интерпретацию
2. Обильно полить все это своим вниманием
4. Вуаля, тревога готова!
Психотерапия панических атак
Паническая атака (ПА) – приступ сильной тревоги, страха, часто возникающий без видимых объективных причин, включающий три компонента:
Аффективный – эмоции (тревога, страх);
Когнитивный – мысли (я схожу с ума, я умираю);
Физиологический – телесные ощущения (учащенное сердцебиение, «холодный пот», гипервентиляция легких).
Все три компонента связаны и каждый из них может запускать и провоцировать возникновение ПА.
После первого приступа ПА, часто реакцию запускает когнитивный компонент – человек начинает бояться возникновения ПА («страх страха») и тогда сам по себе этот фактор провоцирует возникновение последующих ПА.
Человек начинает избегать ситуаций, вызывающих тревогу или связанных со страхом, или чрезмерно сосредотачивается на телесных ощущениях и реакциях, настороженно их воспринимает, что вызывает еще больше напряжения и, в результате, большую частоту ПА.
Консультационная работа психолога в начале психотерапии сосредоточена на когнитивном компоненте — необходимо разорвать цепочку, запускающую ПА («если я выйду в открытое пространство – случится приступ»). Хорошо помогает объяснение механизмов ПА и как они возникают и протекают, что «я не схожу с ума и не умираю» — понимание происходящего позволяет снизить остроту тревоги и страх перед возникновением ПА (и тем самым снизить их частоту).
Еще одно средство, которое можно применить в начале психотерапии и даже самостоятельно – дыхательные упражнения. Часто ПА провоцируется гипервентиляцией легких (учащенным дыханием), возникающим в ответ на тревогу или тревожащие мыли. Такие упражнения помогут сбалансировать уровень кислорода и СО2 в крови и тем самым купировать развивающийся приступ.
Более глубинная психотерапевтическая работа подразумевает исследование вытесненных переживаний и отвергаемых «частей личности» и их дальнейшую интеграцию, исследование того, каким образом человек организует свою жизнь.
Причиной ПА могут быть фоновые события жизни – конфликты, стрессовые ситуации, чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки. Иногда к такой реакции может привести банальное чрезмерное употребление алкоголя или кофе (вам знакомо переживание стыда и тревоги, мешающее спать на утро после бурной вечеринки? – это не паническое расстройство, это похмелье).
То есть такая реакция в основном возникает у людей, испытывающих трудности с дифференциацией собственных «негативных» эмоций (в этом смысле практики позитивного мышления из разряда избегания и игнорирования неприятных переживаний могут быть вредны), поэтому психотерапия эффективна, как средство развития эмоционального интеллекта, способности замечать и дифференцировать эмоции, «проживать их».
Иногда ПА выполняют функцию сопротивления, когда подавляется какая-то внутренняя часть или вытесняются переживания. Тогда организму проще «соматизироваться», чтобы получить «объективную» причину не выполнять того, что вызывает сопротивление. (Например, где-то встречала описание случая, когда у женщины возникали ПА всякий раз, когда та собиралась ехать к родственнице, к которой та предпочла бы не наведываться, но не могла отказать в силу воспитанности. Ее терапия заключалась в том, чтобы признаться себе в таких «неблагородных» чувствах к родственнице и разрешить себе их испытывать, признаться самой себе, что наведываться не хочется и осознать, почему — легализовать причины. И, таким образом, творчески приспособиться к ситуации.)
В СНГ некоторые врачи для описания ПА до сих пор используют устаревшие термины «симпатоадреналовый криз», «вегето-сосудистая дистония (ВСД)», «кардионевроз», «вегетативный криз» — хочу обратить ваше внимание, что эти термины отсутствуют в Международной Классификации Болезней и не являются общепризнанными. В МКБ-11 «Паническая атака» появилась в качестве отдельного симптома и не обозначает обязательное наличие «Панического расстройства» (как это было в МКБ-10), но может быть связана с рядом заболеваний, диагностика которых не входит в компетенцию психолога, поэтому, при наличии/подозрении ПА, оптимальным будет не ограничиваться только медицинской или только психологической помощью, а подойти к вопросу комплексно: проверить общее состояние своего здоровья, параллельно работая с психологом-психотерапевтом.
Психотерапия в основном направлена на проработку страха возникновения панических атак, выявление их причин (если они психогенные или обусловлены средой), развитие эмоциональной сферы – умения замечать и дифференцировать свои эмоциональные реакции и интерпретировать реакции организма.
Про тревогу и тревожность
Страх – нормальная реакция на опасную ситуацию.
⠀
Благодаря ему мы водим машину аккуратно и не попадаем в ДТП, осторожны с огнем, не лезем обниматься к диким животным. #Страх возникает при наличии реально существующей угрозы и проходит с ее устранением.
⠀
#Тревога — это тоже реакция на опасную ситуацию. Но угроза в этом случае скорее воображаемая, чем реальная. Страх существует в настоящем, а тревога – следствие катастрофических, нереалистичных мыслей о будущем или прошлом. А вдруг самолет, на котором я лечу, упадет (шанс попасть в авиакатастрофу ничтожен). А не забыла ли я выключить утюг (уверенность в том, что утюг выключен, превращается в сомнения по мере удаления от дома, и повторные возвращения ситуацию не меняют). А если вот это покраснение на коленке – это что-то смертельное (ударилась об стул и забыла, но нагуглила уже с десяток серьезных диагнозов).
⠀
Чем выше уровень тревоги, тем сложнее верно оценивать происходящее вокруг. Ухудшаются внимание, память, способность анализировать, принимать правильные решения. Человек сосредоточен на ситуации ожидаемой катастрофы, все остальное уже не важно. Так устроен наш мозг – он обрабатывает то, что находится в фокусе внимания в данный момент, а то, что остается за его пределами – игнорирует, чтобы не перегружаться.
⠀
Люди с тревожностью беспокоятся по поводу приблизительно всего — здоровья, взаимоотношений с окружающими, учёбы или работы, безопасности детей, денежных вопросов, природных катаклизмов и т. д. Они всегда выбирают самый наихудший вариант течения событий и не поддаются разубеждению. Если кто-то из близких задерживается домой на 15 минут, значит, с ним что-то случилось; любое недомогание воспринимается как проявление какого-то грозного заболевания. Дурные предчувствия изматывают, лишают отдыха и сна. Как следствие – хроническая усталость, раздраженность, обидчивость. Тревога не отпускает человека изо дня в день, определяет его самочувствие и поведение, становится частью его жизни. Беспокойство возникает даже тогда, когда все в полном порядке – дети и супруг здоровы и благополучны, финансовое положение устойчиво и т. д.
⠀
Тревожные люди плохо себя чувствуют в ситуации выбора – ни один из вариантов не кажется достаточно безопасным. Однако уже принятое решение должно быть немедленно исполнено, ждать и откладывать им невыносимо.
Тревога сопровождается различными телесными проявлениями — затруднённое дыхание, сердцебиение, головокружение, потливость, озноб, ощущение комка в горле, учащённое мочеиспускание, мышечная скованность, онемение и покалывание в конечностях. Как следствие 👉 постоянного мышечного напряжения возникают боли в спине, шее и конечностях, чувство усталости и разбитости.
Повышенная тревожность клиента ухудшает прогноз любого заболевания. Так как он, ожидая всяческих осложнений и обострений, ставит под сомнение компетентность врача и правильность назначенного лечения, вникает в каждую мелочь, стремится все контролировать.
Занимается самолечением, обращается за помощью к представителям нетрадиционной медицины, «магам», произвольно выполняет сделанные назначения, избирательно принимает лекарства.
Тревожные люди постоянно сканируют окружающую действительность на предмет опасности. Их мысли направлены в будущее – как бы не случилось чего-то ужасного и непоправимого с ними или их близкими. В результате они не успевают жить здесь и сейчас, в настоящем, лишаются возможности получать удовольствие от процесса жизни.
Отсюда, одна из задач терапии с тревожным клиентом — это научить его сознавать свои чувства и ощущения, что позволяет оказаться в этом самом здесь и сейчас.
Узнали себя? Тогда, добро пожаловать в психотерапию.
Когнитивный – мысли (я схожу с ума, я умираю);
Ученые не так давно выяснили, что у грибов есть нечто вроде собственного интернета: они могут передавать сообщения по сети мицелия. Это тоненькие ниточки грибницы, которые могут протягиваться на огромные расстояния и соединять грибы даже на разных концах одного леса. Почва под корнями деревьев настолько плотно заполнена сетью мицелия, что если вытянуть в длину все нити на половине квадратного метра, получившийся «кабель» может достигать десятков километров в длину.
По этой сети грибы могут передавать питательные вещества и обмениваться сигналами. В качестве «пакетов информации» выступают положительно заряженные ионы калия. Кстати, аналогичным образом общаются бактерии: когда бактерии в центре колонии испытывают голод, они испускают ионы калия по направлению к внешним границам колонии, чтобы поставить размножение «на паузу». Более того, ионы калия могут достигать бактерий, находящихся за пределами колонии и приглашать их объединиться.
Подобным образом общаются разные виды микроорганизмов, считают ученые. Точно так же передается сигнал между нейронами головного мозга. Можно ли исходя из этого предположить, что грибница работает как человеческий мозг?
Авангардная художница Тоска Терран родом из Канады захотела дать всему миру услышать эти сигналы. Она присоединила к грибнице электроды от устройства ЭКГ и соединила его с модульным синтезатором. Получившееся устройство считывало электрические импульсы, с помощью которых грибы «разговаривали» друг с другом и превращало их в звуковые сигналы. Запись похожа на космическую, инопланетную музыку.
Девушка раньше создавала инсталляции из стекла и металла, потом увлеклась дизайном одежды с мотивами дикой природы. Она исследовала мхи и лишайники в качестве возобновляемого материала для создания скульптур, но семинар докторанта Сары Чукка дал ей совершенно новый взгляд на них. Сара утверждает, что работу со слизистой плесенью, водорослями, мхом и лишайником следует воспринимать как сотворчество с нечеловеческим разумом. Это развернуло мысли художницы в совершенно новом направлении.
Девушка захотела услышать «диалоги» этого внечеловеческого разума. Оборудование для записи звука она собрала сама, заказав запчасти через Интернет. Грибницу тоже вырастила сама, присоединила к ней электроды и заставила звучать. Она выяснила, что мицелий предпочитает темноту: под воздействием ультрафиолета музыка становилась более резкой и «беспокойной». Тоска продолжает эксперименты — записывает своих «соавторов» в разное время дня и года, под воздействием холода и тепла и пытается выявить закономерности. Она даже съездила в Австралию, чтобы послушать, как звучат местные грибы.
Кроме них, девушка превращает в музыку «общение» деревьев, мхов и лишайников, даже кристаллов — все композиции можно послушать на подкаст/радиостанции Midnight Mushroom Music. Каждый субботний вечер художница выходит в эфир с записью нового живого организма. Послушать грибную музыку можно в iTunes и на Soundcloud.
Подобным образом общаются разные виды микроорганизмов, считают ученые. Точно так же передается сигнал между нейронами головного мозга. Можно ли исходя из этого предположить, что грибница работает как человеческий мозг?
Почетный Житель
Пользователь
Сообщений: 484
Регистрация: 8.11.2021
Из: Ростов-на-Дону
Гордость Клуба
Пользователь
Сообщений: 2756
Регистрация: 4.10.2021
Из: Эстония,НАРВА
в пробке есть клапан и он засрался пылью, поэтому не стравливает лишние давление в системе
кто-то выкладывал тут фотки по ремонту этой крышки. надо в поиске порыться
Почетный Житель
Пользователь
Сообщений: 484
Регистрация: 8.11.2021
Из: Ростов-на-Дону
Гордость Клуба
Пользователь
Сообщений: 2756
Регистрация: 4.10.2021
Из: Эстония,НАРВА
Гордость Клуба
Пользователь
Сообщений: 1389
Регистрация: 28.3.2021
Из: Татарстан, г. Набережные Челны
Гордость Клуба
Пользователь
Сообщений: 2756
Регистрация: 4.10.2021
Из: Эстония,НАРВА
Почетный Житель
Пользователь
Сообщений: 278
Регистрация: 23.8.2021
Сообщений: 1554
Регистрация: 25.8.2021
Из: Казахстан
Почетный Житель
Пользователь
Сообщений: 270
Регистрация: 21.5.2021
Из: г. Саратов
Гордость Клуба
Пользователь
Сообщений: 1389
Регистрация: 28.3.2021
Из: Татарстан, г. Набережные Челны
Почетный Житель
Пользователь
Сообщений: 270
Регистрация: 21.5.2021
Из: г. Саратов
Гордость Клуба
Пользователь
Сообщений: 1389
Регистрация: 28.3.2021
Из: Татарстан, г. Набережные Челны
Пользователь
Сообщений: 270
Регистрация: 21.5.2021
Из: г. Саратов
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.