Как правильно хранить витамины?
Как правильно хранить витамины? А вы знаете?
На самом деле, не многие витаминки хотят в холодильник, большинству хорошо и в обычном шкафу, но только не в кухонном !
Сегодня я напишу про неженок, которые прям требуют холодильника!
Как правильно хранить витамины и биодобавки
Все витамины можно поделить на две группы: для хранения в обычном шкафу и для хранения в холодильнике.
П.С. ни в коем случае не храните обычные витамины в кухонном шкафу или в ванной — там слишком влажно и жарко, только витамины испортите.
Давайте расскажу про вторую группу.
Какие витамины нужно хранить в холодильнике?
В первую очередь , в холодильнике нужно хранить все добавки с жирными кислотами.
Рыбий жир в жидком виде и в капсулах, льняное масло, масло вечерней примулы, масло облепихи, масло криля и омега-кислоты нужно хранить в холодильнике, чтобы они не прогоркали и дольше оставались свежими!
Также , в холодильник хотят все препараты лецитина, поскольку лецитин и фосфолипиды имеют склонность к быстрому прогорканию.
Пробиотики у меня также хранятся в холодильнике, но есть термостабильные пробиотики — им холод не нужен.
Холод любят также добавки кофермента Q10 (коэнзим), так сохраняется его активность.
Все остальные витамины и добавки, особенно из трав в холодильнике хранить НЕ НУЖНО, так как повышенная влажность может снизить их эффективность.
Зачем хранить омега-кислоты в холодильнике?
Многие спорят , что омега-кислоты не нужно хранить в холодильнике. Мол, в составе есть антиоксидант — витамин Е и он защищают добавку. Но на самом деле, антиоксиданты добавляют для стабилизации омега-кислот, но от прогоркания они никак не защищают.
Из личного опыта расскажу, что сама сначала хранила омега-3 просто на столе, чтоб не забывать их пить, так вот где-то к середине баночки они просто прогоркли! Появился резкий рыбный запах. С тех пор, я храню их только в холодильнике ))
А вы как храните витамины? Надеюсь, не на кухне или в ванной комнате? !
Пробиотики у меня также хранятся в холодильнике, но есть термостабильные пробиотики — им холод не нужен.
Отзыв: Масляный раствор витамина D3 «Вигантол» — Если вы родились зимой, то Вигантол — лучшая профилактика рахита. Совет как избежать побочек.
О пользе витамина Д3 для грудных детей твердят все педиатры. Особеннно это касается деток, родившихся осенью и зимой — так как они с рождения недополучают его ввиду отсутствия яркого солнца. Не даром зачастую врачи рекомендуют солнечные ванны для младенцев в целях профилактики рахита. Как известно, его проще предупредить, чем вылечить.
У меня как и у любой мамы были сомнения по поводу — давать его ребёнку или нет, тем более кусочек лета мы застали. Сейчас я могу сказать так — давать однозначно, если педиатр рекомендует. У знакомой была подобная ситуация, ребёнок летний, гуляли много, но тем не менее к январю стали заметны первые признаки рахита. Педиатр этот препарат в качестве профилактики им назначал, но слова знакомой были следующие: «зачем пичкать лишней химией?». Как итог — круглый живот и выпирающие ребра и теперь уже удвоенная или утроенная доза витамина Д3.
Передо мной стоял выбор — Аквадетрим (водный раствор) или Вигантол (масляный). Педиатр не настаивала на каком-то конкретном препарате: «да хоть с айхерба заказывайте!» Я выбрала масляный раствор, так как он уже был мне знаком — я принимала его до беременности.
Прошу прощения за фото, раствор масляный — из-за этого пострадала этикетка:
Вигантол не нужно хранить в холодильнике. Я добавляю его прямо в смесь, даю с утра — это помогает минимизировать побочные эффекты.
Единственный минус у этого препарата — когда вы доходите до середины флакона, он начинает выкапываться очень долго. Но так как нам нужна всего одна капля в сутки — это не критично.
Многие отмечают побочные эффекты от приёма витамина Д, такие как расстройство сна, повышенная возбудимость. Об этом также написано в инструкции. На мой взгляд можно перетерпеть период беспокойного засыпания, нежели потом жалеть о том, что профилактика рахита не была произведена своевременно.
Сложно рекомендовать или не рекомендовать медицинский препарат, ему я поставлю хорошую оценку, а рекомендации пусть даёт ваш лечащий доктор:)
Прошу прощения за фото, раствор масляный — из-за этого пострадала этикетка:
Аквадетрим: как и где хранить, срок годности
Аквадетрим назначается к приему грудничкам с целью восполнения недостатка вит. Д. Обычно врачи рекомендуют продолжительный прием капель, поэтому у многих родителей возникает вопрос о том как, где и сколько можно хранить данный препарат до вскрытия и после начала использования. Попробуем детально разобраться в этих важных вопросах.
Условия хранения
На упаковке имеется информация о том, как необходимо сберегать витаминный препарат:
- Температура, при которой хранятся капли, не должна превышать 25 С
- Флакончик требуется беречь от попадания ультрафиолетовых лучей, после каждого применения следует помещать его в оригинальную упаковку
- Необходимо следить за тем, чтобы крышка флакона была плотно закрыта
- Держать Аквадетрим в недоступном для маленьких деток месте.
Многие молодые родители интересуются, стоит ли хранить капли в морозилке? Потребуется проанализировать, есть ли в этом смысл:
- Содержимое флакончика замерзает, поэтому нет возможности принимать витамины без предварительной разморозки
- Замораживание и размораживание отрицательно отражаются на составе.
Вот почему морозильная камера не подходит для сберегания витаминного препарата.
- Содержимое флакончика замерзает, поэтому нет возможности принимать витамины без предварительной разморозки
- Замораживание и размораживание отрицательно отражаются на составе.
Как правильно хранить витамины?
Как правильно хранить витамины, вы точно знаете об этом? Не все добавки требуют хранения в холодильнике, большинству необходимо сухое, темное и прохладное место в комнатном шкафу, но только не на кухне! А я напишу про витамины, которые просто требует хранить их в холодильнике! ))
Все витамины можно поделить на две группы: для хранения в обычном шкафу (только умоляю вас, не на кухне!) и для хранения в холодильнике. Поговорим про вторую группу как самую важную, тем более про это вы нигде не прочитаете, кроме моего блога конечно ))
Какие витамины хранить в холодильнике?
В холодильнике в первую очередь нужно хранить все добавки с жирными кислотами. Это может быть рыбий жир в жидком виде и в капсулах, льняное масло, масло огуречника (бораго), масло вечерней примулы, масло облепихи, омега-кислоты и ставшее популярным масло криля.
В идеале все масла лучше хранить в холодильнике , чтобы они не прогоркали и дольше оставались свежими!
Также храним в холодильнике все добавки лецитина, он и фосфолипиды имеют склонность к быстрому прогорканию. Держите в холодных условиях все добавки кофермента Q10 (коэнзим), чтобы сохранить его активность.
Я также храню в холодильнике все пробиотики, даже такие, которые термостабильные и отлично хранятся просто в шкафу, но мне там спокойнее!
Все остальные витамины и добавки, и особенно препараты из трав хранить в холодильнике не нужно, потому что под воздействием повышенной влажности может снизиться их эффективность.
Зачем хранить омега-кислоты в холодильнике?
А вот на тему хранения в холодильнике полезнейших омега кислот часто возникают споры. Почему они полезны, я написала отличный пост и советую вам его прочитать на досуге, а мы поговорим о стабильности наших омег.
Многие уверены, что хранить омеги в холодильнике не нужно, поскольку в состав капсул добавлено небольшое количество антиоксиданта витамина Е. Антиоксиданты обычно добавляют для стабилизации омега-кислот, а вот от прогоркания они могут не защитить!
Из личного опыта расскажу, что моя мама хранила высококонцентрированные омеги на кухонном столе, чтобы не забывать их пить, а в итоге, когда осталась треть баночки, они просто прогоркли! Это можно было сразу заметить по резкому рыбному запаху.
Все виды омега-кислот, лецитин и коэнзим Q10 лучше всего хранить в холодильнике. Также в холодильнике хранятся живые, нестабилизированные пробиотики.
А вы как храните витамины? Не держите их на кухне или в ванной, рассказывайте про свой личный опыт! ))
А вот на тему хранения в холодильнике полезнейших омега кислот часто возникают споры. Почему они полезны, я написала отличный пост и советую вам его прочитать на досуге, а мы поговорим о стабильности наших омег.
Аквадетрим : инструкция по применению
Состав
1 мл раствора (ок. 30 капель) содержит:
активное вещество: холекальциферол (витамин Д3) 15 000 ME;
вспомогательные вещества: макрогола глицерилрицинолеат, лимонной кислоты моногидрат, сахароза, динатрия фосфат додекагидрат, бензиловый спирт, ароматизатор анисовый, вода очищенная.
Описание
Бесцветная, прозрачная или слегка опалесцирующая жидкость с анисовым запахом.
Фармакотерапевтическая группа
Витамин Д (в форме холекальциферола)
Код АТХ: А11 СС05
Витамин Д3 является активным антирахитическим фактором. Самой важной функцией витамина Д является регулирование метаболизма кальция и фосфатов, что способствует правильной минерализации и росту скелета.
Витамин Д3 является естественной формой витамина Д, которая образуется у человека в коже под действием солнечных лучей. По сравнению с витамином Д2 характеризуется более высокой активностью (на 25 %). Холекальциферол играет существенную роль в абсорбции кальция и фосфатов из кишечника, в транспорте минеральных солей и в процессе кальцификации костей, также регулирует выведение кальция и фосфатов почками. Концентрация ионов кальция в крови обуславливает поддержание тонуса мышц скелетной мускулатуры, функцию миокарда, способствует проведению нервного возбуждения, регулирует процесс свертывания крови. Витамин Д необходим для нормальной функции околощитовидных желез, улучшает функционирование иммунной системы, влияя на производство лимфокинов.
Недостаток витамина Д в пище, нарушение его всасывания, дефицит кальция, а также недостаточное пребывание на солнечном свете, в период быстрого роста ребенка, приводят к рахиту, у взрослых к остеомаляции, у беременных женщин могут возникнуть симптомы тетании, нарушение процессов обызвествления костей новорожденных. Повышенная потребность в витамине Д возникает у женщин в период менопаузы, поскольку в связи с гормональными нарушениями, у них часто развивается остеопороз.
У недоношенных детей происходит недостаточное образование и поступление желчи в кишечник, что нарушает всасывание витаминов в виде масляных растворов. Водный раствор витамина Д3 всасывается лучше, чем масляный раствор, обеспечивает наиболее быстрое и полное наступление клинического эффекта и более высокую эффективность при рахите и рахитоподобных состояниях, в том числе у детей с мальабсорбцией.
После перорального применения холекальциферол абсорбируется в тонкой кишке. Метаболизируется в печени и почках. Период полувыведения холекальциферола из крови составляет несколько дней и может продлиться в случае почечной недостаточности. Препарат проникает через плацентарный барьер и в молоко матери.
Выводится из организма с мочой и калом.
Витамин Д3 обладает свойством кумуляции.
Показания к применению
Профилактика рахита и остеомаляции у детей и взрослых.
Профилактика рахита у недоношенных детей.
Профилактика дефицита витамина Д у детей и взрослых из групп риска.
Профилактика дефицита витамина Д у детей и взрослых, страдающих мальабсорбцией.
Лечение рахита и остеомаляции у детей и взрослых.
Способ применения и дозы
Препарат принимать в ложечке жидкости.
1 капля содержит около 500 ME витамина Д3.
Для того чтобы точно отмерить дозу препарата, следует во время счета капель держать флакон под углом 45°.
Дозу препарата следует устанавливать индивидуально, учитывая общее применение кальция (как в ежедневном рационе питания, так и в виде лекарственных препаратов).
Профилактика дефицита витамина:
Детям с первых дней жизни и взрослым – 500 ME (1 капля) в сутки.
Лечение дефицита витамина:
Дозу препарата устанавливает врач индивидуально, в зависимости от состояния дефицита витамина.
Витамин Д-зависимый рахит:
Детям – от 3000 ME до 10 000 ME (620 капель) в сутки.
Остеомаляция, связанная с применением противосудорожных средств:
Детям – 1000 ME (2 капли) в сутки, взрослым – 10004000 ME (от 2 до 8 капель) в сутки.
Побочное действие
Практически не наступают при приеме рекомендуемых доз препарата. В случае редко наблюдаемой повышенной чувствительности к витамину Д3 или при применении очень высоких доз в течение длительного времени может наступить отравление, называемое гипервитаминозом Д.
Симптомы гипервитаминоза Д:
нарушения со стороны сердца: нарушения ритма сердца;
нарушения со стороны сосудистой системы: гипертония;
нарушения со стороны нервной системы: головная боль, вялость;
нарушения со стороны органов зрения: конъюнктивит, светобоязнь;
нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: потеря аппетита, тошнота, рвота, запор;
нарушения со стороны почек и мочевыводящих путей: уремия, полиурия;
нарушения со стороны костно-мышечной системы и соединительной ткани: боли в мышцах и суставах, мышечная слабость;
нарушения метаболизма и питания: повышение уровня холестерина в крови, потеря веса, сильная жажда, обильное потоотделение, панкреатит;
нарушения со стороны печени и желчевыводящих путей: повышение активности аминотрансфераз;
нарушения психики: снижение либидо, депрессия, психические нарушения;
общие расстройства и нарушения в месте введения: зуд;Также могут возникнуть ринорея, гипертермия, сухость во рту, повышение уровня кальция в крови и/или моче, камни в почках и обызвествление тканей.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз Д, повышенный уровень кальция в крови и моче, кальциевые почечные камни, саркоидоз, почечная недостаточность.
Пациенты, страдающие редкой наследственной непереносимостью фруктозы, синдромом мальабсорбции глюкозо-галактозы и дефицитом сахаразы-изомальтазы, не должны принимать препарат.
Передозировка
Витамин Д активно влияет на фосфорно-кальциевый обмен, и его передозировка приводит к гиперкальциемии, гиперкальциурии, кальцификации почек и поражению костей, а также к нарушениям сердечно-сосудистой системы. Гиперкальциемия наступает после продолжительного применения витамина Д в дозах 50 000100 000 МЕ/сутки.
После передозировки препарата развиваются: мышечная слабость, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, запор, сильная жажда, полиурия, вялость, конъюнктивит, панкреатит, ринорея, гипертермия, снижение либидо, гиперхолестеринемия, повышенная активность трансаминаз, артериальная гипертензия, нарушение сердечного ритма и уремия. Частыми симптомами являются головная боль, мышечные и суставные боли, снижение массы тела. Нарушается функция почек, что проявляется уменьшением плотности мочи и появлением цилиндров в осадке мочи.
Лечение при передозировке
а) Суточные дозы до 500 ME/сут
Симптомы хронической передозировки витамина Д могут потребовать форсированного диуреза, а также назначения глюкокортикоидов или кальцитонина.
б) Дозы выше 500 ME/сут
Передозировка требует мер, направленных на борьбу с персистирующей и, при некоторых условиях, жизнеугрожающей гиперкальциемией.
В качестве первоочередной меры необходимо отменить прием препарата; нормализация уровня кальция в крови, повышенного в результате интоксикации витамином Д, произойдет в течение нескольких недель.
В зависимости от степени гиперкальциемии могут потребоваться следующие меры: диета, бедная кальцием, или бескальциевая, адекватная гидратация, форсированный диурез путем назначения фуросемида, а также назначение глюкокортикоидов и кальцитонина.
Если функция почек сохранена, уровень кальция в крови может быть снижен инфузией изотонического физиологического раствора (36 литров за 24 часа) с добавлением фуросемида и, в отдельных случаях, эдетата натрия в дозе 15 мг/кг м. т. под тщательным наблюдением за уровнем кальция и ЭКГ. В случае олигоанурии необходимо проведение гемодиализа (с использованием бескальциевого диализата).
Специфического антидота не существует.
Рекомендуется наблюдать за пациентами, принимающими препарат в высоких дозах в течение длительного времени, чтобы выявить симптомы возможной передозировки (тошнота, рвота, диарея в ранней фазе, сменяющаяся запором в более поздней, анорексия, утомление, головная боль, боль в мышцах и суставах, мышечная слабость, длительная сонливость, азотемия, полидипсия и полиурия).
Меры предосторожности при применении
Препарат следует применять согласно указанной дозировке, следует соблюдать осторожность:
если пациент неподвижен;
если пациент принимает тиазидные диуретики;
если у пациента отмечается мочекаменная болезнь;
если пациент страдает болезнью сердца;
если пациент принимает гликозиды наперстянки;
если пациентка беременна или в период грудного вскармливания;
если пациент одновременно принимает высокие дозы кальция. Суточную потребность и способ применения витамина Д у детей следует устанавливать индивидуально и каждый раз проверять во время периодических обследований, особенно в первые месяцы жизни;
у грудных детей, у которых от рождения установлены малые размеры переднего темечка.
Очень высокие дозы витамина Д3, применяемые продолжительное время, или ударные дозы препарата могут быть причиной хронического гипервитаминоза. При проведении длительной терапии дозой свыше 1000 ME витамина Д необходимо оценивать уровень кальция в сыворотке крови.
Препарат содержит бензиловый спирт в дозе (15 мг/мл) и сахарозу. Не применять у лиц, чувствительных к бензиловому спирту, и с наследственной непереносимостью фруктозы.
Применение во время беременности и в период кормления грудью
В период беременности следует применять витамин Д3 только в дозировках, рекомендованных врачом. Не рекомендуется превышать дозировку витамина Д3. Высокие дозы витамина Д3 могут оказывать тератогенное действие.
При кормлении грудью витамин Д3 следует применять в дозировках, рекомендованных врачом. Высокие дозы, принимаемые матерью, могут вызвать симптомы передозировки у ребенка.
Влияние на способность управлять транспортными средствами или обслуживать механизмы
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Противосудорожные препараты, особенно фенитоин и фенобарбитал, а также рифампицин уменьшают всасывание витамина Д3.
Одновременное применение витамина Д3 с тиазидными диуретиками увеличивает риск гиперкальциемии.
Одновременное применение с сердечными гликозидами может усиливать их токсичность (повышается риск развития нарушений сердечного ритма).
Одновременное применение с антацидными средствами, содержащими магний и алюминий, может привести у пациентов с почечной недостаточностью к токсическому действию алюминия на костную систему и к гипермагнеземии.
Совместное применение с аналогами витамина Д может вести к усилению токсического действия.
Препараты, содержащие высокие дозы кальция или фосфатов, увеличивают риск развития гиперфосфатемии.
Кетоконазол может угнетать как биосинтез, так и катаболизм 1,25(ОН)2-холекальциферола.
Витамин Д может приводить к антагонистическому действию по отношению к таким препаратам, применяемым при гиперкальциемии, как: кальцитонин, этидронат, памидронат.
Условия хранения и срок годности
Хранить при температуре не выше 25 °C. Хранить в оригинальной упаковке с целью защиты от света. Не хранить в холодильнике, не замораживать.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
Вскрытый флакон необходимо использовать в течение 6 месяцев.
Не применять после истечения срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска из аптек
Отпуск из аптек без рецепта.
Упаковка
Флакон коричневого стекла емкостью 10 мл, укупоренный крышкой с капельным дозатором. 1 флакон вместе с инструкцией-вкладышем помещают в картонную пачку.
Витамин Д3 является естественной формой витамина Д, которая образуется у человека в коже под действием солнечных лучей. По сравнению с витамином Д2 характеризуется более высокой активностью (на 25 %). Холекальциферол играет существенную роль в абсорбции кальция и фосфатов из кишечника, в транспорте минеральных солей и в процессе кальцификации костей, также регулирует выведение кальция и фосфатов почками. Концентрация ионов кальция в крови обуславливает поддержание тонуса мышц скелетной мускулатуры, функцию миокарда, способствует проведению нервного возбуждения, регулирует процесс свертывания крови. Витамин Д необходим для нормальной функции околощитовидных желез, улучшает функционирование иммунной системы, влияя на производство лимфокинов.
http://otzovik.com/review_7603989.htmlhttp://lekhar.ru/bad/vitaminno-mineralnye-kompleksy/akvadetrim-srok-godnosti/http://simply4joy.ru/12609.htmlhttp://apteka.103.by/akvadetrim-instruktsiya/